Descripción
La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradic ionales que recomiendan los -expertos- en nutrición no suelen funciona r, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Hoy en día millones de hombres y mujeres saben que necesitan adelgazar y no pueden perder el tiempo con peligrosas dietas milagro ni con los ineficaces sistemas tradicionales. Este libro presenta el m ás moderno y efectivo método de adelgazamiento, denominado dieta isopr oteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejorarán su sa lud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas, como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, entre otras, lo que les pe rmitirá alcanzar una mayor longevidad. Jaime Brugos, con más de cuaren ta años de experiencia en nutrición y tras tratar miles de casos, pres enta en esta obra su revolucionaria propuesta dietética, que mejora la eficacia de las últimas dietas aparecidas -bajas en carbohidratos-. I ncluye, además, una
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